doa sebelum tidur

Disunnahkan bagi seorang muslim untuk berdoa sebelum tidur. Banyak amalan yang bisa dilakukan oleh hamba Allah untuk mendapatkan karunia dan rezeki. Salah satu amalan yang baik adalah dengan berdoa dan memanjatkan syukur atas nikmat yang telah diberikan. Berdoa juga dapat mendorong umat manusia untuk tetap ingat akan nikmat yang telah diberikan oleh Yang Maha Kuasa. Berikut doa sebelum tidur sunnah rasulullah dan maknanya antara lain :

 

 

Makna dari tidur adalah sama halnya dengan mati. Meskipun terlihat agak kurang enak didengar namun terdapat sabda yang mengatakan demikian. Ini berasal dari sabda Rasulullah dari hadist riwayat Bazzar, Thabrani dan Baihaqi. Alasan daripada tidur sama halnya dengan mati adalah karena tertutupnya panca indra serta mulai memudarnya kesadaran manusia sampai ia terbangun. Jika dilihat demikian maka satu hal sebagai penanda orang masih hidup adalah nafas, denyut jantung serta beberapa aspek lainnya.

 

اَللّٰهُ يَتَوَفَّى الْاَنْفُسَ حِيْنَ مَوْتِهَا وَالَّتِيْ لَمْ تَمُتْ فِيْ مَنَامِهَا ۚ فَيُمْسِكُ الَّتِي قَضٰى عَلَيْهَا الْمَوْتَ وَيُرْسِلُ الْاُخْرٰىٓ اِلٰٓى اَجَلٍ مُّسَمًّىۗ

(Allāhu yatawaffal-anfusa ḥīna mautihā wallatī lam tamut fī manāmihā, fa yumsikullatī qaḍā ‘alaihal-mauta wa yursilul-ukhrā ilā ajalim musammā)

“Allah adalah zat yang memegang jiwa (orang) baik disaat matinya dan disaat sebelum mati di waktu tidurnya; maka Dia tahanlah (orang) yang pada saat waktu mulai Dia tetapkan kematiannya dan hingga dilepaskan jiwa yang lain sampai kelak waktu ditetapkan…” (QS Az-Zumar: 42).

  • Tadabbur sebelum tidur

 

Pada saat hendak tidur bahkan sebelumnya maka Allah SWT berkuasa atas tadabbur. Pada saat tidur maka orang tersebut juga telah dimatikan walau waktu dan keputusannyalah yang mutlak. Oleh karena itu penting baginya untuk mengingat dan berdoa agar diselamatkan dari maut.

 

  • Pasrah pada pemilik kehidupan dan kematian

 

Ketahuilah hidup di dunia sudah ditentukan baik dan buruknya. Oleh karena itu berpasrahlah kepada sang pencipta yang sudah menentukan hidup serta mati hambanya. Tidur membuat seseorang tidak bisa melihat waktu dan tidur juga dapat berpotensi mendatangkan mimpi sehingga penting untuknya berdoa agar dijauhkan dari mimpi buruk.

 

  • Meletakkan tangan dibawah pipi kanan

 

Terdapat sunnah yang telah mengatakan bahwa meletakkan tangan dibawah pipi kanan adalah anjuran berdasar hadist riwayat Abu Dawud yang berbunyi :

كـان إذا رقـد وضع يده اليمنى تحت خـد

 

  • Membaca surat al kafirun

 

Dengan membaca surat al – kafirun juga dapat membuat suasana menjadi nyaman. berikut adalah bacaannya :

قُلْ يا أيُّها الكافِرُونَ ثُمَّ نَمْ على خاتِمَتِها فإنَّها بَرَاءَةٌ مِنَ الشِّرْكِ

 

  • Membaca shalawat

 

Salah satu sunnah Rasullulah yang patut untuk diamalkan adalah dengan membaca shalawat. Membaca shalawat dianjurkan karena mendatangkan kebaikan sekaligus pahala. Bagi seseorang yang mengamalkannya maka kebaikan juga akan datang kepadanya.

 

  • Tidur berfungsi mengurangi berat badan

 

Doa sebelum tidur dianjurkan. Makna dari tidur juga dapat digunakan untuk mengurangi berat badan. Tidur yang ideal adalah setelah isya dengan durasi 6 jam. Hindari pola makan dimalam hari dan manfaat yang didapat adalah mendapatkan berat badan yang ideal.

 

  • Terhindar dari insomnia

 

Tidur diawal juga sangat baik karena dapat terhindar dari insomnia. Dengan tidur diawal maka Anda akan dapat dengan baik menjaga kesehatan badan, hati dan fikiran.

 

Pentingnya doa sebelum tidur dapat menghindarkan manusia dari gangguan syaitan. Berdoa juga merupakan amalan yang baik dan mendatangkan pahala.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.